文章来源：北京京通医院
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由中医药协会，北京京通医院党支部联合举办的“进社区，传健康，北京京通医院社区行”活动7月15日上午一行来到了位于通州区的葛布店南里社区，为这里的居民们送上了一堂生动的健康讲座。
此次主讲人是北京京通医院内科主任谷主任。讲课内容主要针对高血压病的预防、诊断、治疗和自我管理等防治知识。社区内的老年人听闻消息纷纷赶来占位听课，生怕晚了错过机会。
本次讲座医生——北京京通医院内科主任谷凤英主任
居民早早就来到现场认真听着谷主任为大家讲解健康知识
谷主任从引发该疾病的主要危险因素讲起。她说：“高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人，心情不畅，反而影响了疾病的治疗。对于高血压类疾病，无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策。早一日预防，早一点安心”。
谷主任生动的讲解吸引了现场听众
谷主任还谈到了病从口入，提醒社区居民们应如何注意饮食起居等生活禁忌，平时饮食方面哪些食物对人体健康是有帮助的，哪些食物是垃圾食品对人体健康是有危害的。告诉大家如何运用合理的饮食和运动来有效的降低血压，如何减少降压药的使用，如何最大程度地发挥降压药的治疗效果以及病发后必须采取的急救措施，使老人们全面的了解高血压疾病的防治。
现场听众积极回答谷主任提出的问题
这次健康讲座受到社区老人们的热烈欢迎，也让老年朋友们对健康的生活概念有了进一步的了解和关注。大家都觉得这样的讲课很有益，要经常的举办，才能为大家的健康生活加油添彩。
现场听课的居民都可以领到由北京京通医院免费提供的小礼品一份
活动结束后，北京京通医院志愿服务队还为居民们送上了北京京通医院专门为居民朋友准备的小礼物，以此表达京通人对社区居民们的关爱之情!
健康讲坐结束后，谷主任为有需求的居民请解
北京京通医院内科医生、北京京通医院急诊科主任、党员先锋模范龚龙主任
安贞医院内科医生定期到我院坐诊
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